塩辛いから塩分高くてダイエット中 イカの塩辛は避けているという方に朗報です！ 今回は食べる栄養ドリンク 塩辛のダイエットに有効な点や栄養価についてご紹介致します イカの塩辛に含まれる栄養価 ●カロリー イカの塩辛100gあたり 約117kcal 味の濃い物の…