コロナ太り
皆さんもコロナ太りしていませんか？？
ここ3週間前ほどから私もついに筋トレスタートしました！
Youtubeで流行りのプランクサーキットトレーニング、毎日欠かさずやっております。
色々気になる部分はありますが まずは絶対数を落とす事から始め
3週間経過しようとした所でようやく6kg減
食生活に関してはまた後の記事で書かせて頂きますので今後ともよろしくお願いします。
ニュースなどでも職を失った、減給された。などの話しも多々ありますが
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少しでも生活の不安を抱えているならスタートしてみるべしですね♪
